Ejercicios de seguimiento ocular

Elige un recorrido y sigue el punto con la mirada. En entrenamiento, la figura y el sentido cambian cada 2 minutos.

Recomendación: mantén una postura cómoda, parpadea normalmente y detén el ejercicio si aparece molestia, mareo o fatiga ocular. Estas actividades practican el seguimiento visual; no está demostrado que, por sí solas, aumenten la velocidad de lectura.